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Tostada de pan integral con semillas, y palta con cilantro

La palta por su alto contenido en fibra, vitaminas y minerales, es una fruta muy beneficiosa para la salud del cuerpo, y la piel.

El cilantro ayuda a eliminar las toxinas de nuestro organismo, y es un gran antiinflamatorio.

Receta ¡hiperfácil y rápida! 

Tostada de pan integral (o el que tengan)

– 1/2 palta

– Hojas de cilantro 

– 1/4 de jugo de 1 limón 

– Aceite de oliva (chorrito)

– Sal y pimienta

Se muele la palta con tenedor, se aliñan las hojas de cilantro con el jugo de limón, el aceite y la sal, y al final se agrega la pimienta.

Paola Velásquez Periodista Alimentación Sana/ Deporte/ Belleza🐇💚 Decoración/ Sustentabilidad/ Bienestar🧘🏻‍♀️🌿

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