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¿Como limpiar y cuidar tu mascarilla facial?

Teléfono, llaves, billetera…¿mascarilla? Esta es la lista de verificación mental que debemos marcar antes de salir de casa en estos momentos. La adaptación al uso de mascarillas faciales nos ha marcados con una serie de nuevas consideraciones, entre ellas: ¿Cómo limpiar la mascarilla facial?, ¿Con qué frecuencia debemos lavarlas, tanto para mantenernos seguras como para mantener la piel sana? Expertos de la Universidad de Baltimore recomiendan una serie de prácticas para usar y mantener una mascarilla facial para una higiene óptima, así como también mantener tu piel calmada y protegida.

¿Por qué es esencial usar una máscara facial?

Cuando estornudamos, tosemos, hablamos o incluso simplemente respiramos, todos emitimos pequeñas partículas de aire y esas partículas pueden contener el virus que causa covid-19. Las máscaras faciales pueden reducir la propagación de estas partículas, lo cual es especialmente importante porque algunas personas están infectadas pero no tiene síntomas. También puede reducir la cantidad de partículas que respira. Por esto una tela de un tejido apretado que se ajuste perfectamente alrededor de la cara proporcionará la mejor eficiencia de eliminación de partículas, pero si tu mascarilla esta suelta, todo el aire irá a los lados de la mascarilla y las partículas no se eliminarán.

Además, cuando la respiración exhalada es húmeda, es importante tener en cuenta que las mascarillas de tela corren el riesgo de humedecerse con el uso, y es posible que necesites llevar una mascarilla adicional. Además, es esencial lavarse las manos después de manipular o tocar una mascarilla usada.

¿Por qué necesitas lavar tu mascarilla facial después de cada uso?

Las mascarillas de tela reutilizables deben lavarse y desinfectarse después de cada uso. Si bien el lavado es ideal, si no puedes hacerlo después de cada uso, puedes poner la mascarilla en una bolsa de papel (nunca de plástico) y guardarla en un lugar seco y cálido. “Lo óptimo es esperar al menos dos días antes de volver a usar la mascarilla” explican los expertos. “Esto permitirá que las mascarilla se seque por completo y que el virus se vuelva inactivo”. Es esencial que no salgas con una mascarilla sucia, ya que puede contener gotitas respiratorias que se evaporan en partículas persistentes, lo que podría exponer a las personas cercanas”

Puedes incluir tu mascarillas como parte de tu lavado regular con un detergente suave y agua templada que sea adecuada para la tela de su mascarilla de tela. Si la lavas a mano, ten en cuenta el mismo proceso de tu lavado de manos. Debe dar un buen lavado por al menos 20 segundos con jabón y agua tibia, y luego asegurarse de enjuagar bien y dejar que se seque por completo en un lugar cálido antes de volver a usarlo.

¿Por qué las mascarillas pueden ser irritantes para la piel y cómo se pueden tratar?

Dependiendo del material y el ajuste de la mascarilla, los períodos prolongados de uso de la mascarilla, los períodos prolongados de uso de mascarilla pueden obstruir parte de la superficie de la piel, y por lo tanto, contribuir al acné o alergias por calor. 

Por esto es importante elegir materiales que transpiren, como el algodón, para minimizar el sudor y el aceite que queda atrapado, o tener descansos periódicos para las mascarillas en entornos seguros y socialmente distanciado son estrategias para mitigar esto.

¿Cómo mantener la piel calmada y protegida debajo de una mascarilla facial?

Para prevenir la irritación, prepara tu piel. “Aplicar una crema hidratante facial antes de ponerte la mascarillas es un paso importante para garantizar una barrera cutánea saludable y, por lo tanto, reducir el riesgo de irritación”, comentan los expertos. También aconsejan lavar nuestra cara dos veces al día con un limpiador hidratante, evitar usar mucho maquillaje para evitar los brotes de acné y usar siempre protector solar. 

“Si bien una mascarilla facial cubre gran parte de la cara, no esta diseñada para proteger contra los rayos UV del sol, por lo que siempre es fundamental protegernos toda la cara antes de salir”.

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